パーソナルストレッチのおすすめ 2025/03/29 当院では毎週月曜日に無料のストレッチ教室を2講座、開講しております。また月曜日と水曜日にはパーソナルストレッチも実施しています(要予約で税込み1100円)。アスリートが受けるストレッチをマンツーマンでぜひ体験してみてください。プロのトレーナーが年齢、体の状態にあわせ、無理のない負荷で柔軟性を高め、怪我をしにくい体を手に入れましょう。20代から70代まで参加され好評です。